Registro de Nutrición

Establece tus macros. Registra cada comida. Alcanza tus objetivos.

El Registro de Nutrición de UrsaClimb te permite establecer objetivos diarios de calorías y macros, registrar cada comida y ver exactamente dónde estás con barras de progreso en tiempo real y promedios semanales.

Características

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Planes de Nutrición

Crea planes con objetivos diarios de calorías y macros. Haz seguimiento contra un objetivo de Corte, Volumen o Mantenimiento.

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Registro Diario de Alimentos

Registra cada comida y merienda con calorías, proteína, carbohidratos y grasa. Ve tus totales actualizarse en vivo.

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Barras de Progreso

Progreso visual hacia tus objetivos diarios de macros. Sabe exactamente cuánto margen te queda.

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Estadísticas de 7 Días

Promedios de 7 días para calorías y macros. Detecta tendencias y mantente consistente.

Climber+

Historial de 30 Días

Climber desbloquea 30 días de historial de estadísticas. Summit/Peak obtiene historial ilimitado.

Climber+

Comidas Estructuradas

Organiza tu día en Desayuno, Almuerzo, Cena y Meriendas con listas de alimentos por comida.

Summit+

Seguimiento de Micronutrientes

Registra fibra, sodio, vitaminas y otros micronutrientes junto con tus macros.

Cómo Funciona

Crea un Plan — Establece tus objetivos diarios de calorías y macros para una fase de corte, volumen o mantenimiento.

Registra tu Comida — Agrega comidas y meriendas durante el día. Ve las barras de progreso llenarse hacia tus metas.

Revisa y Ajusta — Revisa tus promedios semanales. Ajusta los objetivos según cambien tu cuerpo y metas.

¿Listo para tomar control de tu nutrición?

Comienza a registrar gratis — sin configuración. Inicia sesión para guardar tu progreso entre dispositivos.