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健康与健身
训练追踪
训练追踪
创建你的训练。超越上一次。每一次。
UrsaClimb 训练追踪器让你创建可重复使用的模板，使用内置计时器记录每一组，并查看上次的训练数据 — 来追平或超越它。
开始记录
查看方案
功能特色
Free
训练模板
创建包含动作、目标组数和次数的可重复使用训练。一键启动任何模板。
Free
上一组追踪
查看你上次每个动作的确切重量和次数。追平或超越它。
Free
实时计时器
内置训练计时器，开始时自动启动。训练时实时记录组数。
Free
完整历史记录
每次训练都会保存。查看过去的训练课程，了解容量、时长和组数详情。
Free
80+ 动作
预置动作库涵盖胸部、背部、腿部、肩部、手臂、核心和有氧。
Climber+
最多 15 个模板
免费用户可获得 3 个模板。Climber+ 解锁多达 15 个。Summit/Peak — 无限。
如何运作
1
创建模板
— 从动作库中选择动作，设置目标组数和次数，保存你的计划。
2
开始并记录
— 点击开始。计时器启动。实时记录每组的重量 × 次数。
3
超越上一次
— 下次训练时，查看上次的数据。尝试追平或超越它。
准备好更聪明地训练了吗？
免费开始记录 — 无需设置。登录即可保存模板和跟踪进度。
开始记录
